肩こりについて

肩こりは、軽度であれば多くの方が経験する身近な症状ですが、強い不快感や痛みを伴う肩こりになると、単に肩が重だるいだけでなく、日常生活での動作がスムーズに行えなくなることもあります。その状態が続くと生活の質が低下するため、できるだけ早めの改善が重要です。

肩こりになる原因

肩こりの原因の一つとして、首から背中にかけての筋肉量が低下していることが挙げられます。人間の頭部は個人差はあるものの、約6キロから7キロの重さがあるといわれています。この重たい頭を首や肩の筋肉で支えているため、筋力が低下すると負担が増え、肩こりを引き起こしやすくなります。

肩こりの原因は他にも、同じ姿勢を長時間続ける生活習慣が関係している場合があります。事務職やIT関連、デザイン業務など、パソコン画面を見続ける仕事では、首や肩の筋肉をほとんど動かさない状態が続きます。

その結果、筋肉が緊張したまま硬くなり、血流が悪化して筋肉が固着し、肩こりの症状が現れやすくなります。

また、若年層であっても、スマートフォンやゲームに長時間集中することで、同様に首や肩へ負担がかかり、肩こりを引き起こすケースも増えています。症状としては、首から背中にかけての痛みや重だるさを感じる方が多いのが特徴です。

肩こりでお悩みなら、あい鍼灸院・接骨院にお任せください。肩こりをそのまま放置してしまうと、症状が広がり、背中や腰にも悪影響を及ぼす可能性があります。

当院では、患者様に心から元気になっていただきたいという想いを大切にし、お一人おひとりに寄り添った施術を行っております。

これまで多くの患者様を診てきた豊富な経験と実績を活かし、どこに行っても改善しなかった肩こりのお悩みにも丁寧に対応いたします。

つらい症状を我慢せず、ぜひ一度お気軽に当院へご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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